স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস

74 followers

18 questions

27 posts

যোগব্যায়াম কেবল শরীরকে বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গিতে মোচড় দেওয়া বা এমন ক্রিয়া সম্পাদন করা নয় যা অসম্ভব বলে মনে হয়। যোগে কোনও ব্যক্তির মন এবং দেহ এমনভাবে মিলিত হয় যে কেবল মস্তিষ্কের অনুশীলনই নয়, এটি দেহের কোনও ক্ষতি না করেই প্রচুর উপকারও... (More)

ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ। আমাদের শরীরে ইনস্যুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এক সময় তা প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে।

এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের... (More)

থ্যালাসেমিয়া কি ?

থ্যালাসেমিয়া হল একটি রোগ, যেটি বাবা মায়ের জিন থেকে বংশগতভাবে আসে সন্তানের জিনে, যার ফলে রক্তে হিমোগ্লোবিন অথবা লোহিত রক্ত কণিকা কমে যায় এবং অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা দেখা যায়।

থ্যালাসেমিয়ার ধরন -

এটি প্রধানত দুই ধরনের। আলফা... (More)

চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। চুল পড়ার সমস্যা সমাধানে এখন অন্যতম চিকিৎসা পিআরপি। পিআরপির বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯০৬তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন।
বর্তমানে তিনি শিওর সেল মেডিকেল বিডির ডার্মাটোলজি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।... (More)