Skip to main content

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
91 followers
19 questions
27 posts

এই বিষয়ের উপর যেকোনো প্রশ্ন, উত্তর অথবা নিজের নলেজ শেয়ার করতে চাইলে লগইন করুন। 

Habibur Rahman Habib
Head of Support Team at MSB Academy

অনেকেই জ্বর বা রোগের উপসর্গ শেষ হওয়া মাত্রই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া বন্ধ করে দেন। অথচ সঠিক পরিমাণে এবং সঠিক সময় পর্যন্ত এন্টিবায়োটিক ওষুধের কোর্সটি শেষ না করলে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া পুরোপুরি ধ্বংস না হয়ে আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে।

তখন আর ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে... (More)

Masuk Sarker Batista
Founder & CEO of MSB Academy

নারকেল তেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মাখলেও উপকার পাওয়া যায়। আদা মধু: আদার রস মধু একত্রে খেলেও মুক্তি পাবেন সাদা চুল থেকে। এক চামচ আদার রসের সঙ্গে এক চামচ মধু নিয়মিত খেলেও অসময়ে চুল পাকা রোধ হবে। পেঁয়াজবাটা:... (More)

যোগব্যায়াম কেবল শরীরকে বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গিতে মোচড় দেওয়া বা এমন ক্রিয়া সম্পাদন করা নয় যা অসম্ভব বলে মনে হয়। যোগে কোনও ব্যক্তির মন এবং দেহ এমনভাবে মিলিত হয় যে কেবল মস্তিষ্কের অনুশীলনই নয়, এটি দেহের কোনও ক্ষতি না করেই প্রচুর উপকারও... (More)

ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ। আমাদের শরীরে ইনস্যুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এক সময় তা প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে।

এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের... (More)